提升自己的书籍推荐

提升综合素养类

《论人的成长》是人本主义心理学家卡尔·罗杰斯的经典之作。书中他回顾了自己的人际关系经历等，还介绍了其专业观点及对教育问题的看法等，探讨的内容不仅局限于心理疗法，更是一种能让生命得以扩展的存在方式.

《万千心理·人格心理学》围绕六大人格理论流派进行介绍与评价，梳理了大量实证研究项目，行文通俗易懂，穿插诸多理论家生平故事与有趣议题，还提供了13个经典人格测验，助读者掌握人格心理学经典理论与前沿研究，深入了解自身人格特征.

沟通表达类

《经理人参阅：有效沟通》从日常生活和工作角度出发，帮助读者理清思路，明确表达目标，提供运用肢体语言、引导话题、提问确认等实用小技巧，让读者学会有效沟通，避免常见错误，提升沟通效率.

《经理人参阅：演讲与口才》针对在公开场合容易紧张的人，提供系统的训练方法，包括演讲稿设计、台上自信表达、与观众互动、处理紧张情绪等，还讲述了讲故事等打动听众的技巧，可提升读者的演讲能力，使其在各种场合更自信地表达观点.

思维提升类

《思考，快与慢》由诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼所著，深入剖析人类的直觉思维和理性思维的区别，以及如何运用这两种思维方式做出更好决策，助读者提升思维品质，在决策时更加理性和科学.

《黑天鹅》由纳西姆·尼古拉斯·塔勒布所著，探讨了不可预测和稀有事件对生活和社会的影响，强调培养对不确定性的容忍和应对能力的重要性，让读者能以更从容的心态面对生活中的意外和变化.

时间管理与自我成长类

《成本时间管理高手》对时间管理的认知、工具方法以及执行保障措施等搭建了完整框架体系，通过记录待办事项、各时间段事项、进行账单统计和复盘等方法，帮助读者学会合理安排时间，提高时间利用效率，实现自我提升.

《刻意练习》由安德斯·艾利克森所著，详细介绍了刻意练习的原理和方法，让读者明白技能是可以通过有目的的练习不断提高的，帮助读者更有效地学习和提升自己的专业技能及综合素质.